Bubur beras merah wortel

Bahan :
¤ 2 sdm tepung beras merah
¤ 100 ml air matang
¤ 200 ml ASI ( 2 sdm susu formula 1 larutkan ke dalam 200 cc air)
¤ 60 g wortel,rebus,haluskan

Cara membuat:
¤ larutkan tepung beras merah ke dalam aiir,aduk hingga rata
¤ jerang di atas api kecil hingga matang.masukkan wortel,aduk rata angkat
¤ tuangkan ASI atau susu formula 1 cair.aduk hingga rata

Nilai gizi per porsi
Karbohidrat: 15,7 g
Energi : 85 kkal
Protein : 2,8 g
Lemak : 1,1 g

Bubur susu nasi

Bahan:
¤ 3 sdm nasi
¤ 400 ml air
¤ 50 g bayam merah,cacah halus
¤ 200 ml ASI ( 6 takar peres susu formula lanjutan,seduh dalam 180 ml air matang )

Cara membuat:
¤ Rebus nasi dgn air hingga menjadi bubur, sejenak sebelum diangkat masukkan bayam merah,masak hingga lunak. Angkat dan dinginkan
¤ campur dgn jus apel dan ASI atau susu formula yang telah dilarut kan.masukan ke dalam blender dan aduk hingga rata

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi
Karbohidrat : 22,8 g
Energi : 129 kkal
Protein : 2,2 g
Lemak : 4,3 g

Tropical fruit puree

¤ 30 g NESTLE BUBUR BAYI pisang dan susu
¤ 75 ml air hangat
¤ 25 gr pepaya bangkok,dihaluskan

Cara membuat:
¤ Larutkan NESLE BUBUR BAYI Pisang dan susu dgn air hangat,tambahkan pepaya yang sudah dihaluskan,aduk rata.
¤ sajikan segera
Untuk 1 porsi

Nilai gizi per porsi:
Karbohidrat : 24,9 g
Energi : 143 kkal
Protein : 4,7 g
Lemak : 2,7 g

Bubur pir wortel

Bahan:
¤ 200 g kentang, kupas, iris kecil
¤ 50 g daging buah pir,iris kecil
¤ 30 g wortel ,iris kecil
¤ 100 ml air
¤ 200 ml ASI ( 2sdm susu formula 1 seduh dalam 200 cc air hangat )

Cara membuat:
¤ Rebus kentang, pir, wortel hingga lunak.angkat dan dinginkan
¤ Masukkan ke dalam blender dan haluskan
¤ Tuangkan ASI atau susu formula 1cair,aduk hingga rata.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:
Karbohidrat: 31,6 g
Energi : 135 kkal
Protein : 4,0 g
Lemak : 1,1 g

Bubur susu ubi merah

BAHAN:
¤ 100 g ubi merah,kupas,iris kecil
¤ 60 g apel,kupas,iris kecil
¤ 100 g air matang
¤ 200 ml ASI ( 2 sdm susu bubuk formula 1 seduh dgn 200 cc air matang )

Cara membuat:
¤ rebus ubi merah dan apel hingga lunak.angkat dan dinginkan
¤ masukkan ke dalam blender,haluskan.tuang ASI atau susu formula 1 cair.aduk rata

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi per porsi :
Energi : 91 kkal
Protein : 2,6 g
Lemak : 1,1 g
Karbohidrat : 17,7 g

Bubur susu hunkwe

Bahan:
¤ 1sdm tepung hungkwe,larutkan dgn sedikit air
¤ 200 ml air
¤ 100 g pisang ambon,keruk
¤ 200 ml ASI ( 2sdm susu formula 1 seduh dgn 200cc air matang )

Cara membuat:
¤ Didihkan air,masukkan larutan hungkwe
¤ jerang diatas api kecil hingga matang .angkat
¤ Campur pisang dan ASI / susu formula 1 cair,masukkan ke dalam.blender. Haluskan
¤ campur bubur hungkwe dan pisang aduk rata.
Untuk 2 porsi..

Nilai gizi per porsi:
Energi : 82 kkl
Protein : 2,3 g
Lemak : 1,4 g
Karbhat: 15,1 g

Art stone