Bahan:
¤ 1sdm tepung hungkwe,larutkan dgn sedikit air
¤ 200 ml air
¤ 100 g pisang ambon,keruk
¤ 200 ml ASI ( 2sdm susu formula 1 seduh dgn 200cc air matang )
Cara membuat:
¤ Didihkan air,masukkan larutan hungkwe
¤ jerang diatas api kecil hingga matang .angkat
¤ Campur pisang dan ASI / susu formula 1 cair,masukkan ke dalam.blender. Haluskan
¤ campur bubur hungkwe dan pisang aduk rata.
Untuk 2 porsi..
Nilai gizi per porsi:
Energi : 82 kkl
Protein : 2,3 g
Lemak : 1,4 g
Karbhat: 15,1 g
Tidak ada komentar:
Posting Komentar